首页 学习成长业余爱好正文

棒球垒球视频教程

学技树 业余爱好 2019-10-01 94 0

棒球垒球视频教程-第1张图片-学技树

慢垒打击教学(慢动作).mp4

慢垒教学影片-01立姿伸展操.flv.mp4

慢垒教学影片-02躺式伸展操.flv.mp4

慢垒教学影片-03背肌强化.flv.mp4

慢垒教学影片-04慢跑与绕垒.flv.mp4

慢垒教学影片-05传接球.flv.mp4

慢垒教学影片-06打击练习.flv.mp4

慢垒教学影片-07接滾地球.flv.mp4

慢垒教学影片-08一垒守备.flv.mp4

慢垒教学影片-09二垒守备.flv.mp4

慢垒教学影片-10游击守备.flv.mp4

慢垒教学影片-11三垒守备.flv.mp4

慢垒教学影片-12內野飞球.flv.mp4

慢垒教学影片-13外野飞球.flv.mp4

慢垒教学影片-14投手篇.mp4

慢垒教学影片-15结语-全力以赴.flv.mp4


棒球

MLB无锡发展中心投手训练教学.mp4

下半身基础练习.mp4

棒球协会基本训练教材(内野篇).mp4

棒球协会基本训练教材(外野篇).mp4

棒球协会基本训练教材(打击篇).mp4

传接球练习全6种.mp4

传球守备打击.mp4

双杀触杀基本练习.mp4

外野地滚球处理捕手挖地瓜处理牵制练习.mp4

快速抛击练习法.mp4

投手牵制练习.mp4

棒球集体热身(动态伸展).mp4

棒球集体热身(静态伸展).mp4

触击练习外野回传练习.mp4

跑垒练习(一).mp4

跑垒练习(二).mp4

转传夹杀基本练习.mp4

高崎下半身训练.mp4

高崎传球练习1.mp4

高崎传球练习2.mp4

高崎守备练习.mp4

高崎打击练习.mp4

棒球宣传介绍视频

关于棒球.mp4

棒球基本规则介绍.mp4

白板卡通风趣介绍棒球.mp4

这就是棒球!.mp4


棒球教学理论

【捕手必看】—古田的方程式.doc

MLB教练教你打棒球──热身操.doc

MLB教练教你打棒球──热身跑.doc

MLB教练教你打棒球──地滚球.doc

MLB教练教你打棒球──打击.doc

MLB教练教你打棒球──接球.doc

MLB教练教你打棒球──跑垒.doc

MLB教练教你打棒球──高飞球.doc

一垒手训练手记.doc

三垒手训练手记.doc

二垒手训练手记.doc

关于“倒棒”.doc

外野手训练手记.doc

如何当一个好的击球员.doc

如何训练挥棒.doc

打击基本技巧要点和训练方式.doc

投手常见问题解答.doc

投手训练手记.doc

捕手训练手记.doc

棒垒球传接球要点.doc

棒球各种球路的指法跟特性.doc

棒球打者10要.doc

棒球比赛各局面常规处理方式.docx

游击手训练手记.doc

由一垒盗向二垒的技术.doc


棒球垒球视频教程

下载地址:

您好,你需要登录本站账号后才能查看隐藏内容,请点击此处登录

1568175749.png

扫码关注,点击菜单栏“免费小说”,
即可观看各种免费小说。

26050.jpg

登录
用户名
密码
注册
用户名
密码
确认密码
邮箱
获取邀请码
邀请码
找回密码
用户名
邮箱
※ 重置链接将发送到邮箱